Треска в горчично-чесночной панировке с картофельными ломтиками
Ингредиенты: 1 филе тушки трески, 100 г ломтиков картофеля ТМ «FARM FRITES», 2 зубчика чеснока, 1 ч. ложка готовой горчицы, 1 ст. ложка ржаных панировочных сухарей, 1 пучок петрушки, 3 ст. ложки растительного масла, соль, перец по вкусу. Приготовление: Чеснок очистить и нашинковать. Растительное масло разогреть и обжарить чеснок. Как...
20
Май
2012
No comments
Read More
Салат с пекинской капустой
Ингредиенты: 1 велок пекинской капусты, 1 огурец, 1 яйцо, 5-6 редисок, 2 ст. ложек майонеза. Приготовление: Нашинковать пекинскую капусту. Редиску порезать кружочками, огурец полукругом. Яйцо отварить и порезать кубиками. Заправить майонезом. Выложить в салатницу. Приятного аппетита! Смотрите также: Курочка в сухариках Спагетти с соусом карбонара Закуска из пауков...
20
Май
2012
No comments
Read More
60-е возвращаются: прическа-улей
Айшвария Рай В 60-х стилист из Чикаго Маргарет Винчи Хелд ввела в моду прическу, получившую название «улей». С тех самых пор высокие укладки с начесом регулярно делают знаменитости для всевозможных красных дорожек. Сделать такую прическу не сложно, совсем другое дело потом ее распутать. Основа такой укладки – начес, который дедают...
20
Май
2012
No comments
Read More
Закуска из пауков
Ингредиенты: 5-6 яиц, 1 банка черных оливок (без косточек), майонез, кетчуп. Приготовление: Яйца отварить. Остудить и очистить. Порезать на половинки и уложить на блюдо. Банку оливок открыть и слить жидкость. Достать оливки, несколько нарезать на половинки. На каждую половинку яйца положить половинку оливки срезом вниз. Получилось брюшко. Из остальных половинок...
20
Май
2012
No comments
Read More
Контрацепция. Диане-35
В последние годы значительно возросло число женщин, которые отдают предпочтение гормональной контрацепции как эффективному средству предотвращения наступления нежелательной беременности. Диане-35 обладает не только контрацептивным эффектом, но и оказывает антиандрогенное действие на женский организм. Доказана эффективность применения Диане-35 в лечении таких андрогензависимых заболеваний у женщин как угревая сыпь, легкие формы гирсутизма,...
20
Май
2012
No comments
Read More
Идеальный макияж: простые правила
Идеальный это тот макияж, который, не бросаясь в глаза, подчеркивает все достоинства вашего лица и корректирует недостатки. Вечерний макияж может быть ярче и выразительней дневного, но все равно он должен смотреться достаточно естественно. Общие правила выбирайте «свою» цветовую гамму (выбирать тональный крем и пудру стоит близкими к тону кожи, бежево-золотистые...
20
Май
2012
No comments
Read More
Обычно стоимость групповых занятий йогой вполне доступна. Дешевле всего обходятся занятия в крупных центрах йоги, обществах и спортивных клубах. Занятия йогой даже могут входить в фитнес-пакет вашего центра здоровья. Чаше всего столичные центры йоги просят от 10 до 15 долл. за занятие. Стоимость разового занятия (для тех, кто не принял решения о посещении более одного занятия) обычно на пару долларов выше. Некоторые школы предложат вам бесплатно посетить первое занятие, оценив последующие ни много ни мало в 25 долл.
Вы можете сами провести исследование цен, вооружившись телефоном, факсом или компьютером. Все больше сайтов йоги размещают информацию о себе в Internet. Обычно они не указывают стоимость занятий, но обязательно сообщают электронный адрес или номер телефона. Обдумывая, на каком центре йоги остановить свой выбор, имейте в виду, что выгодными могут быть месячные или годовые абонементы. Безусловно, стоимость частных уроков выше стоимости групповых занятий и в среднем колеблется от 50 до 150 долл.
Иногда некоторые потенциальные ученики полагают, что обучение йоге должно быть бесплатным. Как ни прискорбно это признавать, но учителям йоги тоже нужно кормить семьи и платить по счетам. К сожалению, некоторые учителя йоги эксплуатируют свою популярность и заламывают за свои занятия непомерные цены. Когда бы вы ни почувствовали запах коммерции, можете быть абсолютно уверены в том, что нос вас не подводит. Если вас не устраивает стоимость занятий йогой, поищите более приемлемое предложение.
Сколько длится занятие йогой?
Групповое занятие йогой длится в среднем от 50 до 90 минут. Средняя продолжительность частного урока йоги – один час.
Смотрите также:
Каталог оборудования. Копировальных аппаратов, принтеров, плоттеров.
plotters.ru



