Здоровье
glavnie_prichini_starenija1
Главные причины старения
В любом возрасте, в том числе и сорокалетнем, некоторые женщины выглядят гораздо моложе своих лет и наоборот – гораздо старше. Можно, конечно, прибегнуть к пластической операции или делать гимнастику для лица Жаклин Кеннеди. Но гораздо эффективнее попытаться вникнуть в основные...
kontratseptsija_diane-351
Контрацепция. Диане-35
В последние годы значительно возросло число женщин, которые отдают предпочтение гормональной контрацепции как эффективному средству предотвращения наступления нежелательной беременности. Диане-35 обладает не только контрацептивным эффектом, но и оказывает антиандрогенное действие на женский организм. Доказана эффективность применения Диане-35 в лечении таких...
samaja_populjarnaja_kontratseptsija_dlja_zhenshin1
Самая популярная контрацепция для женщин
Контрацептивы – это средства, которые предупреждают нежелательную беременность. Некоторые методы современных контрацептивов также положительно влияют на женское здоровье, состояние кожи, ногтей и волос, поскольку содержат в себе гормональные компоненты, а также витаминные комплексы. Есть самые различные методы контрацепции. Но все...
krasnota_glaz_10_sposobov_borbi1
Краснота глаз. 10 способов борьбы
Покрасневшие белки глаз могут не только портить внешний вид, но приносить существенный дискомфорт нашим глазам, снижать зрение. Что же нужно сделать, чтобы избавиться от этой неприятности? Разработаем стратегию борьбы. Первое – исключить болезнь как причину красноты. Если краснота глаз стала...
lechebnaja_gimnastika_dlja_pozvonochnika1
Лечебная гимнастика для позвоночника
Лечебная гимнастика для позвоночника, при наличии серьезных проблем, должна выполняться лишь под наблюдением врача и по предложенному им комплексу. Попытка заняться самолечением может привести к ухудшению состояния. Предложенные вашему вниманию упражнения подойдут людям, решившим исправить осанку или предупредить развитие проблем...
Советы по борьбе со стрессом
Высокий уровень стресса может негативно сказаться на работоспособности и здоровье. Жизненные проблемы, например, урегулирование семейного конфликта или необходимость снизить вес, становятся более сложными для разрешения, если уровень стресса растет, предупреждают американские специалисты. Определите причины стресса Стрессом является напряженное душевное состояние,...
ispravljaem_osanku1
Исправляем осанку
Приступая к обсуждению предмета сегодняшнего разговора, волей-неволей вспоминаешь XIX век и Институт благородных девиц, где классные дамы не уставали напоминать своим воспитанницам: «Сели, ноги вместе, руки перед собой, спина прямая, шея, затылок и ягодицы строго по одной линии». Юноши из...
chto_delat_esli_obnaruzhili_uplotnenie_v_grudi1
Что делать, если обнаружили уплотнение в груди
Любое уплотнение, обнаруженное в груди у женщины, должно быть поводом для обращения к хирургу-маммологу и полного обследования. Это очень серьезно, так как уплотнение в груди может быть как признаком одного из самых частых заболеваний – мастопатии, так и признаком рака...
1 2 3 4 >