Диетология
kak_izbavitsja_ot_pivnogo_zhivota_poleznie_soveti1
Как избавиться от пивного живота: полезные советы
Пивной живот – неотъемлемый атрибут пивомана – растет, как оказалось, не только от пива. Мало того, живот – это далеко не самое страшное, что может постичь любителей пенного напитка. Мы узнавали, чем опасно чрезмерное пивопитие и что же делать с...
energeticheskaja_dieta_vozvrashaem_sili_organizmu1
Энергетическая диета: возвращаем силы организму
Энергетическая диета поможет справиться с лишним весом и вернет тебе силы, такие необходимые весной. Потому что лучшим средством борьбы с весенним упадком сил специалисты считают здоровый образ жизни. А именно: - полноценный (7-9 часовой) сон;- прогулки на свежем воздухе (1-2...
dieta_ksenii_borodinoj_ekspress-pokhudenie_ot_zvezdi_dom-1
Диета Ксении Бородиной: экспресс-похудение от звезды Дом-2
Бессменная ведущая «Дома-2» Ксения Бородина в последнее время сильно похудела. Конечно, девушке пришлось нелегко: громкий развод, многочисленные скандалы с уже бывшим мужем. Неужели секрет похудения в нервах? Нет, все дело в специальной летней диете. Бородина никогда не отличалась худобой. После...
dieta_dlja_nevesti_sbrasivam_ves_do_svadbi1
Диета для невесты: сбрасывам вес до свадьбы
Как за две недели привести в порядок фигуру в соответствии с нарядом для свадебного торжества. День первыйЗавтрак: черный кофе без сахара.Обед: два яйца, сваренных вкрутую. Чашка салата из белокочанной капусты с десертной ложкой растительного масла. 200 мл томатного сока.Ужин: 150...
dieta_dlja_pozhilikh_ljudej_ratsionalnoe_pitanie_dlja_zdo1
Диета для пожилых людей: рациональное питание для здоровья
Многие пожилые люди жалуются на плохое самочувствие. Они считают, что это связано с их возрастом, что не всегда является правдой. Задержать процесс старения Овощи и фрукты помогут в этом, но лучше готовить их на пару. Они замедляют процессы старения, уменьшают...
khudeem_na_rabote1
Худеем на работе
Офисная жизнь может быть серъезной помехой на пути к фигуре твоей мечты. Чтобы преодолеть эту преграду, не обязательно менять квалификацию и устраиваться тренером в фитнес-клуб. Наши советы помогут тебе уменьшить вредное влияние «сидячей работы», избежать переедания и сохранить тонус мышц....
dieta_dlja_detej_pri_izbitochnom_vese1
Диета для детей при избыточном весе
По данным медицинских исследований, опубликованным в докладе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), на сегодняшний день более миллиарда человек, живущих в странах с высокими экономическими показателями, страдают избыточным весом, причем 30% из них – дети и подростки. Что же приводит к возникновению...
khotite_pokhudet_top-5_produktov_ot_lishnego_vesa1
Хотите похудеть: ТОП-5 продуктов от лишнего веса
Американские ученые определили пять продуктов, которые, по их мнению, помогают избавиться от избыточного веса. Они обладают приятным вкусом и дарят хороший заряд бодрости. Исследователи рекомендуют включать их в рацион всем, кто стремится похудеть Если вы ожидали увидеть в пятёрке «борцов...
1 2 3 4 >