<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Женский Журнал</title>
	<atom:link href="http://mame-pro.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mame-pro.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 05:43:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Салат с пекинской капустой</title>
		<link>http://mame-pro.com/salat-s-pekinskoj-kapustoj/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/salat-s-pekinskoj-kapustoj/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 05:43:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Кулинария]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/salat-s-pekinskoj-kapustoj/</guid>
		<description><![CDATA[Ингредиенты: 1 велок пекинской капусты, 1 огурец, 1 яйцо, 5-6 редисок, 2 ст. ложек майонеза. Приготовление: Нашинковать пекинскую капусту. Редиску порезать кружочками, огурец полукругом. Яйцо отварить и порезать кубиками. Заправить майонезом. Выложить в салатницу. Приятного аппетита!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/salat-s-pekinskoj-kapustoj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>60-е возвращаются: прическа-улей</title>
		<link>http://mame-pro.com/60-e-vozvrashhayutsya-pricheska-ulej/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/60-e-vozvrashhayutsya-pricheska-ulej/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 05:13:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/60-e-vozvrashhayutsya-pricheska-ulej/</guid>
		<description><![CDATA[Айшвария Рай В 60-х стилист из Чикаго Маргарет Винчи Хелд ввела в моду прическу, получившую название &#171;улей&#187;. С тех самых пор высокие укладки с начесом регулярно делают знаменитости для всевозможных красных дорожек. Сделать такую прическу не сложно, совсем другое дело потом ее распутать. Основа такой укладки &#8211; начес, который дедают высоко на макушке или ближе к затылку и потом прикрывают расчесанными прядями. Украсить свой &#171;улей&#187; можно заколками, ободками, лентами или кокетливым бантиком. После &#171;завершения банкета&#187; парикмахеры советуют сначала смочить волосы, потом нанести на них маску или бальзам и только потом распутывать &#8211; такой порядок действий не доставит вам больших усилий и потерь. Один из вариантов прически в стиле &#171;улей&#187; смотрите в мастер-классе. &#8211;>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/60-e-vozvrashhayutsya-pricheska-ulej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Закуска из пауков</title>
		<link>http://mame-pro.com/zakuska-iz-paukov/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/zakuska-iz-paukov/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 04:28:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Кулинария]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/zakuska-iz-paukov/</guid>
		<description><![CDATA[Ингредиенты: 5-6 яиц, 1 банка черных оливок (без косточек), майонез, кетчуп. Приготовление: Яйца отварить. Остудить и очистить. Порезать на половинки и уложить на блюдо. Банку оливок открыть и слить жидкость. Достать оливки, несколько нарезать на половинки. На каждую половинку яйца положить половинку оливки срезом вниз. Получилось брюшко. Из остальных половинок делаем лапки и приставляем их к брюшку. Украшаем майонезом и кетчупом. Приятного Хэллоуина! &#160;]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/zakuska-iz-paukov/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как подобрать стильную одежду</title>
		<link>http://mame-pro.com/kak-podobrat-stilnuyu-odezhdu/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/kak-podobrat-stilnuyu-odezhdu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 03:28:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мода]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/kak-podobrat-stilnuyu-odezhdu/</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/kak-podobrat-stilnuyu-odezhdu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Контрацепция. Диане-35</title>
		<link>http://mame-pro.com/kontracepciya-diane-35/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/kontracepciya-diane-35/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 03:17:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/kontracepciya-diane-35/</guid>
		<description><![CDATA[В последние годы значительно возросло число женщин, которые отдают предпочтение гормональной контрацепции как эффективному средству предотвращения наступления нежелательной беременности. Диане-35 обладает не только контрацептивным эффектом, но и оказывает антиандрогенное действие на женский организм. Доказана эффективность применения Диане-35 в лечении таких андрогензависимых заболеваний у женщин как угревая сыпь, легкие формы гирсутизма, андрогенетическое облысение. Активными веществами препарата являются ципротерона ацетат и этинилэстрадиол. Диане-35 представляет собой низкодозированный монофазный пероральный контрацептив, который тормозит процесс овуляции и способствует изменению вязкости шеечной слизи. Это в свою очередь не дает эндометрию подготовиться к имплантации яйцеклетки и нежелательная беременность не наступает. При повышенном образовании в женском организме мужских половых гормонов &#8211; андрогенов, а также при повышенной чувствительности к ним, может проявляться усиленная деятельность сальных желез, повышенный рост волос по мужскому типу. Это влечет за собой такие косметические проблемы как себорея, угревая сыпь, гирсутизм. Применение Диане-35 в течение нескольких месяцев приводит к снижению проявления андрогензависимых заболеваний и значительно улучшает внешний вид женщины: исчезает угревая сыпь, чрезмерная жирность кожи, волос, уменьшается рост волос на теле. Антиандрогенное средство ципротерона ацетат был создан лабораторией фармацевтической фирмы «Шеринг АГ». Его действие заключается в блокировании рецепторов мужских половых гормонов путем их конкурентного связывания. Кроме контрацептивного эффекта Диане-35 оказывает положительное влияние на женское здоровье, делая... ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/kontracepciya-diane-35/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Идеальный макияж: простые правила</title>
		<link>http://mame-pro.com/idealnyj-makiyazh-prostye-pravila/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/idealnyj-makiyazh-prostye-pravila/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 02:41:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Красота]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/idealnyj-makiyazh-prostye-pravila/</guid>
		<description><![CDATA[Идеальный это тот макияж, который, не бросаясь в глаза, подчеркивает все достоинства вашего лица и корректирует недостатки. Вечерний макияж может быть ярче и выразительней дневного, но все равно он должен смотреться достаточно естественно. Общие правила выбирайте «свою» цветовую гамму (выбирать тональный крем и пудру стоит близкими к тону кожи, бежево-золотистые тона теней и розово-бежевый тон румян идет практически всем); макияж глаз всегда освежает лицо и делает его более выразительным, не пренебрегайте хотя бы легкой подводкой; при использовании контактных линз предпочтение отдавайте кремообразным теням; корректируйте свои недостатки (некоторые правила мы приводим ниже); дневной макияж делайте при естественном свете, вечерний &#8211; при электрическом; держите все кисточки и аппликаторы в чистоте, тушь для ресниц меняйте каждые 4-5 месяцев; следите за сроками годности своей косметики, при появлении неприятного запаха –выбрасывайте недрогнувшей рукой. Последовательность нанесения косметических средств 1. Сначала на лицо для его защиты нанесите дневной крем. Дайте ему впитаться (излишки можно промакнуть салфеткой). 2. Потом нанесите тональный крем от центра к периферии, по массажным линиям. Проследите, чтобы он аккуратно сходил на «нет» у линии роста волос, около ушей и в районе подбородка, чтобы не осталось белых полосок. Тональный крем можно наносить пальцами (проследите, чтобы руки не были холодными) или губкой. Для жирной и увядающей... ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/idealnyj-makiyazh-prostye-pravila/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как удлинить юбку</title>
		<link>http://mame-pro.com/kak-udlinit-yubku-2/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/kak-udlinit-yubku-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 02:36:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Мода]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/kak-udlinit-yubku-2/</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/kak-udlinit-yubku-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как избавиться от пивного живота: полезные советы</title>
		<link>http://mame-pro.com/kak-izbavitsya-ot-pivnogo-zhivota-poleznye-sovety/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/kak-izbavitsya-ot-pivnogo-zhivota-poleznye-sovety/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 02:14:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диетология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/kak-izbavitsya-ot-pivnogo-zhivota-poleznye-sovety/</guid>
		<description><![CDATA[Пивной живот &#8211; неотъемлемый атрибут пивомана &#8211; растет, как оказалось, не только от пива. Мало того, живот &#8211; это далеко не самое страшное, что может постичь любителей пенного напитка. Мы узнавали, чем опасно чрезмерное пивопитие и что же делать с пивным животом Когда после насыщенного рабочего дня хочется расслабиться, то у доброй половины мужчин рука сама собой тянется за бутылочкой пивка. Часто одной бутылкой дело не заканчивается: в ход идет вторая, третья и т.д. И из, казалось бы, безобидного способа расслабиться пиво превращается в каждодневный ритуал. О праздничных застольях и говорить нечего: после выпитой энной рюмки крепкого спиртного многие делают умозаключение: «Водка без пива &#8211; деньги на ветер»… Меж тем от пива начинает расти живот и на этом, увы, пивные последствия не заканчиваются. Однако пивной живот, как оказалось, появляется не только от пива. Пиво &#8211; это относительно калорийный продукт. В одной бутылке этого алкогольного напитка примерно столько же калорий, сколько в плавленом сырке или 100 г докторской колбасы. И, если для того, чтобы сгорели «колбасные» калории, должно пройти какое-то время, то «пивные» калории не успевают откладываться &#8211; их сразу (извините за прозу) оставляют в туалете. «Живот же растет от того, что едят под пиво: жирной рыбы, орехов, чипсов, кальмаров и... ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/kak-izbavitsya-ot-pivnogo-zhivota-poleznye-sovety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Энергетическая диета: возвращаем силы организму</title>
		<link>http://mame-pro.com/energeticheskaya-dieta-vozvrashhaem-sily-organizmu/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/energeticheskaya-dieta-vozvrashhaem-sily-organizmu/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 02:14:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диетология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/energeticheskaya-dieta-vozvrashhaem-sily-organizmu/</guid>
		<description><![CDATA[Энергетическая диета поможет справиться с лишним весом и вернет тебе силы, такие необходимые весной. Потому что лучшим средством борьбы с весенним упадком сил специалисты считают здоровый образ жизни. А именно: - полноценный (7-9 часовой) сон;- прогулки на свежем воздухе (1-2 часа);- регулярная физическая активность (40 минут в день). Кроме того, важно включить в свой рацион продукты богатые веществами-антидепрессантами, такими как фолиевая кислота, селен и триптофан. Не менее важно восполнить запас витаминов группы В (В1, В2, В3 и В5, В12) и токоферола (витамин Е), которые способствуют выработке гормона удовольствия &#8211; серотонина, а также улучшают углеводный и кислородный обмен. В энергетической диете все это есть, а значит, сегодня она актуальна как никогда. Суть диеты Энергетическая диета основана на трех нет: НЕТ кофеиносодержащим напиткам. Чай, кофе, колы, энерготоники и другие напитки, содержащие кофеин, воруют у нас энергию. Каждый раз, употребляя их, человек попадает в ловушку: сначала кофеин подстегивает работу нервной системы, в результате чего наступает 30-минутный энергетический подъем, но как только действие кофеина прекращается, приходит неизбежный упадок сил, который длится около 2-3 часов. НЕТ сладостям. Рафинированный сахар, конфеты, торты и другие кондитерские изделия, сладкие газировки &#8211; вот еще одна группа энергетических воришек. Диетологи считают, что съеденный тортик действует, как последний жулик. Сначала он... ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/energeticheskaya-dieta-vozvrashhaem-sily-organizmu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Самая популярная контрацепция для женщин</title>
		<link>http://mame-pro.com/samaya-populyarnaya-kontracepciya-dlya-zhenshhin/</link>
		<comments>http://mame-pro.com/samaya-populyarnaya-kontracepciya-dlya-zhenshhin/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 01:18:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mame</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mame-pro.com/samaya-populyarnaya-kontracepciya-dlya-zhenshhin/</guid>
		<description><![CDATA[Контрацептивы &#8211; это средства, которые предупреждают нежелательную беременность. Некоторые методы современных контрацептивов также положительно влияют на женское здоровье, состояние кожи, ногтей и волос, поскольку содержат в себе гормональные компоненты, а также витаминные комплексы. Есть самые различные методы контрацепции. Но все они должны соответствовать следующим условиям: иметь высокую контрацептивную активность; не оказывать патологического влияния на организм; не оказывать тератогенного влияния на будущее потомство (которое приводит к врожденным порокам развития); быть простыми в употреблении; обладать обратимостью действия (обеспечивать временный контрацептивный эффект); являться доступными и недорогими, а также эстетическими и конфиденциальными. Предлагаем вашему вниманию результаты исследования, которое было проведено журналом женского здоровья Ladyhealth.com.ua. По итогам проведения опроса: &#171;Какую контрацепцию вы предпочитаете?&#187; В опросе приняло участие более 2000 читательниц журнала. Мы имеем следующие результаты: С отрывом в 10% первым и самым распространенным методом контрацепции выступает презерватив, набравший 34% голосов . На втором месте &#8211; 24% &#8211; прерванное половое сношение, на третьем месте интересная и довольно таки неожиданная позиция &#8211; 12% читательниц вообще не пользуются контрацептивными средствами. За ними расположились те, кто предпочитает Оральные контрацептивы, внутриматочную спираль, вагинальное кольцо, подкожные имплантаты. И почти 5% предпочитают вообще воздержание от сексуальных сношений. Может именно это и есть те самые нашумевшие асексуалы, о которых пойдет речь в следующем... ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mame-pro.com/samaya-populyarnaya-kontracepciya-dlya-zhenshhin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

